5 bienfaits des jeux vidéo !

1) C’est bon pour la matière grise !

La pratique régulière des jeux vidéo augmente la quantité de matière grise selon une étude allemande ! En effet, cette étude (réalisée sur 23 adultes avec une moyenne d’âge de 25 ans) a démontré que les personnes ayant joué au jeu « Super Mario 64 » à raison d’une demi heure par jour pendant deux mois avaient enregistrés une augmentation des cellules grises dans différentes zones du cerveau, notamment concernant celles responsables de la motricité, de la mémoire, de l’organisation et de la navigation. Ces jeunes gens peuvent donc remercier le plombier moustachu italien à salopette rouge pour avoir considérablement augmenté la taille de leur cortex

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2) Le jeu vidéo retarderait le vieillissement !

Si H.G Welles fantasmait sur l’idée d’une machine capable de remonter le temps, vous n’aurez pas (contrairement au protagoniste de son roman culte) à guerroyer contre les monstrueux Morlocks pour rester jeune ! Au lieu de ça, quelques minutes passés à jouer par jour seront largement suffisant, c’est en tout cas ce qu’a démontré l’Université de l’Iowa dans une étude sur l’impact des jeux vidéo sur le processus de vieillissement.

Après avoir observés un panel de personnes âgées de plus de 50 ans ayant joués deux heures par semaines à des jeux vidéos divers, un lien direct a pu être établi entre le retard du déclin des facultés cognitives et la pratique du 10ème art. Une nouvelle qui ravit la communauté scientifique, mais sans doute aussi celle des sexagénaires gamers qui ont là un moyen infaillible de briser la monotonie du quotidien.

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3) Les jeux vidéo aident à combattre la dyslexie chez les enfants !

Les chercheurs Italiens de L’Université de Padoue ont démontré via une étude sur des enfants dyslexiques âgés de 7 à 13 ans, que ces derniers (après avoir joué au jeu « Rayman contre les lapins crétins ») pouvaient lire avec plus de précision et plus rapidement un texte par rapport à d’autres enfants dyslexiques n’ayant pas joué au dit jeu. L’attention requise par les jeux vidéo permettraient donc aux enfants dyslexiques à grandement améliorer leur habilité à lire sans entraves.

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4) Jouer aux jeux vidéo permet d’apaiser la douleur et de soulager le stress

L’American Pain Society a mené une expérience sur les grands brûlés ainsi que sur les personnes atteintes de maladies chroniques en 2010. L’utilisation de la VR et la pratique quotidienne du jeu vidéo chez ces gens a permis à ces derniers (d’après les différents retours recueillis par L’APS) de diminuer leurs douleur de 30 jusqu’à 50%. Si la douleur peut être difficilement quantifiable d’un individu à l’autre, le plaisir dégagé par une activité ludique (en l’occurrence le jeu vidéo) relâche des endorphines – l’hormone du plaisir – dans le cerveau, ce qui explique que la douleur puisse être atténuée par la concentration de l’individu à l’instant T au lieu de se concentrer sur son mal être physique & psychique.

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5) Les jeux de stratégie améliore la flexibilité de nos capacités cognitives

Selon les chercheurs anglais des prestigieuses University College London et de la Queen Mary University of London, les jeux de stratégie à l’instar de Starcraft permettent d’améliorer les capacités cognitives, tout en augmentant la flexibilité de notre cerveau. Une conclusion qui a pu être tirée suite à une expérience menée sur 72 volontaires ayant joué au jeu de stratégie de Blizzard pendant plus de 40 heures sur 6 semaines.

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